Las cuatro dimensiones son: taha tinana (bienestar físico), taha whānau (bienestar familiar), tahahinengaro (bienestar mental) y taha wairua (bienestar espiritual).Te Whare Tapa Whā fue desarrollado en 1984 por Mason Durie, un profesor e investigador de estudios maoríes de la Universidad de Massey. Este proyecto que fue realizado para preservar la salud, el bienestar, y el futuro de Nueva Zelanda, sostiene que para lograr frutos, ninguna dimensión puede separarse de la otra, porque la salud se completa cuando hay armonía entre las cuatro. El tin taan representa el bienestar físico, y habla de la capacidad que tiene el cuerpo para afrontar el crecimiento y desarrollo. Se trata de cómo crece, siente y se mueve. Este pilar, refuerza la importancia de una buena salud física para el desarrollo ideal de las personas.

Luego se encuentra el taha whānau, el pilar del bienestar familiar. El punto central es encontrar quien nos brinda sentido de pertenencia. ¿Quién se preocupa por nosotros y nos da fuerzas para ser quienes somos?. Whānau abarca todo tipo de relaciones y sobrepasa el campo familiar, ya que también se trata de colegas, amigos y comunidades.

Taha hinengaro trata sobre el bienestar mental, es decir, la forma en la que uno siente, se comunica y piensa y como lo traduce en la percepción de los demás. Se ocupa de las emociones a través de la mente, el corazón, la conciencia, los pensamientos y los sentimientos.

Esta dimensión refuerza que los pensamientos, sentimientos y emociones son componentes integrales del cuerpo y el alma.

Finalmente, taha wairua, que es bienestar espiritual, está relacionado con energías invisibles no expresadas. Es la fuerza vital de una persona, que determina quienes y que somos, de donde venimos y hacia dónde vamos. Explora la capacidad más amplia para la fe y la comunicación, que puede basarse en una creencia religiosa o una conexión interna con el universo. De esta manera, se alienta a los neozelandeses a incorporar estos conceptos en acciones cotidianas. Como, por ejemplo, salir a caminar y observar la naturaleza, cuidar el bienestar espiritual, o pasar tiempo con sus seres queridos e incluso compartiendo conocimientos con amigos. En el campo físico, la dimensión se resuelve con la práctica de actividad física, ciclismo, senderismo o yoga, por ejemplo. El modelo Te Whare Tapa Whā es un concepto proveniente de la lengua wharenui, y hace alusión a una casa comunitaria del pueblo maorí, con cuatro paredes, cada una relacionada con una dimensión.